KEHAMILAN : KONTRAKSI BETUL ATAU PALSU?

Di hujung-hujung kehamilan mesti ramai ibu-ibu rasa anak selalu 'mengeras' dalam perut kan? Memang tak selesa sebab ia akan buat kita rasa kulit perut di tarik to the max. Hehe.. 

Ada tak yang tak tahu, apa tu 'mengeras' dalam bahasa ibu-ibu to be ni? Okay Syiffa mengaku memang agak 'blur' pada awal kehamilan. Sampai sekarang ni pun Syiffa baru tahu apa itu erti 'mengeras'. 

Perut mengeras merupakan tanda rahim sedang mengecut/mengembang atau mengalami proses kontraksi (contraction). Jika kita letakkan tangan ke atas perut, kita boleh rasa otot pada bahagian itu sedikit mengeras. Namun, perut mengeras tidak semestinya menandakan kelahiran (labor) tau. 

PERSEDIAAN UNTUK PROSES KELAHIRAN

Jangan risau kalau korang rasa sakit sikit pada hujung kehamilan. Eh..!! Bukan tunggu minggu terakhir sahaja okay untuk uterus buat persediaan untuk next stage, tapi proses ni bermula daripada minggu ke-20 . 

Uterus ni mengecut untuk persediaan sebelum proses kelahiran. Ini kerana nanti bila, tiba masa untuk melahirkan anak akan berlaku perubahan pada struktur rahim dan serviks untuk memudahkan perjalanan bayi. Inilah yang dinamakan kontraksi 'Braxton Hicks'.

PERBEZAAN KONTRAKSI 

Jom kita tengok apa beza kontraksi ni. Bukan apa, at least ibu tak dapat 'false alarm' kan. 

Kontraksi Sebenar

1) Kontraksi semakin kerap, antara 10 minit  hingga 5 minit. Dan kebiasaanya, ia akan semakin kerap apa bila sampai masa untuk melahirkan anak.

2) Sakit memulas daripada pinggang (terasa nyilu dan lenguh yang melampau) hingga ke ari-ari. 

3) kadar kontraksi semakin tinggi. Ini bermakna ketika ini sakit akan semakin melampau dan ia tidak berkurangan. 

4) Sakit kontraksi akan sentiasa ada sehingga kan ada yang mengeluarkan tanda, samada tompokan darah atau pecah air ketuban.

Kontraksi Palsu

1) Kontraksi yang tidak konsisten. Adakalanya sakit sekejap-sekejap. Tidak tentu konsistensi sakit.

2) Kadar kontraksi sekata dan tak ada peningkatan atau sakit yang berkurangan. 

3) Rasa sakit ini boleh berlaku pada trimester kedua (20 minggu ke atas) dan pada usia kehamilan 37 – 40 minggu.

4) Kontraksi boleh berlaku antara sekali atau dua kali sehari namun tahap konsistensi tidak teratur. 

Kepada semua ibu terutamanya yang tengah sarat, jangan risau jika korang akan sentiasa sakit sana sini di seluruh tubuh. Tapi percayalah tapi memang normal sakit waktu hamil ni. Jangan mengeluh ye darling, sebab tu seorang perempuan dipilih untuk menjadi seorang ibu. Sebab kita sangat 'KUAT'. 

Mungkin bukan kuat daripada fizikal nya, tapi secara batin nya. Proud for being a apart of it. 

Salam Sayang buat korang..!!

PILIHAN DI HATI : SET BERPANTANG SHAKLEE

Tik tok tik tok..masa semakin berjalan. Pejam celik dah nak DUE dah..!!! 

Apa pilihan makyong semua? Nak guna herba sebagai akternatif untuk masa berpantang atau cara supplement aja? Tak salah walau apapun pilihan anda. Yang penting boleh KEMBALIKAN KESIHATAN kepada si ibu dan juga MEMBERI KEBAIKAN KEPADA IBU & ANAK. 

Buat kalini Syiffa mestilah pilih Shaklee untuk berpantang. Yup..!! Mungkin salah satu sebab Syiffa Pengedar Sah Shaklee. Tapi yang paling penting Syiffa dah plan siap-siap untuk MENYUSUKAN dengan jayanya dan KEMBALI LANSING. Wow..~~

Yup, kelebihan Set Berpantang dengan Shaklee ini , ia sangat FRIENDLY BREASTFEEDING. Dan kalau ada ibu yang nak maintain lansing balik  ada juga tambahan supplement untuk ibu berpantang yang tak menganggu  breastfeeding tau. Tak panas macam sesetengah Set Berpantang yang lain. 

Ikut pengalaman Syiffa, pernah Syiffa cuba Set Berpantang masa Aisy dulu, baby jadi kembung dan cirit-birit. Time tu sangat lah rasa bersalah. syiffa berhenti lama juga. Takut bagi kesan kepada baby, sebab baby sangat 'sensitif' dengan apa yang si ibu makan. 

CADANGAN SET BERPANTANG SHAKLEE

Gambar 1 : Supplement bagi Set Berpantang buat si ibu.

Energizing Soy-Protein (ESP)

ESP adalah sumber utama protein. Wanita yang baru melahirkan anak sangat memerlukan protein dalam proses pemulihan. Pengambilan protein dapat meransang pertumbuhan mental dan fizikal kepada anak, seterusnya dapat memberi anak membesar dengan sihat dan bijak. 

Selain itu, protein juga dapat membantu dalam membekalkan tenaga, memulihkan luka dengan cepat serta menaikkan seri wajah supaya tidak pucat dan lesu . Tahukah anda, pengambilan yang konsisten dapat meningkatkan susu badan ibu juga. 

Vitalea

Vitalea berfungsi sebagai multivitamin yang mana memberi zat besi kepada kita. Ia juga memenuhi keperluan nutrisi yang tidak dapat di perolehi daripada makanan. Kekurangan pengambilan zat besi boleh mengundang kepada kelesuan yang melampau, pucat lesi dan juga tak bermaya. 

Vitamin C

Pengambilan Vitamin C dapat mengembalikan seri wajah yang kusam serta meningkatkan penyerapan iron. Selain itu ia juga meningkatkan sistem imunisasi tubuh badan. Vitamin C juga dapat menyembuhkan luka dengan cepat melalui penghasilan kolagen dalam tubuh badan. 

Zinc

zinc mudah didapati melalui makanan laut ataupun ikan haruan. Kepada yang sukar untuk telan ikan haruan ataupun tak lalu boleh la cuba zinc bagi proses penyembuhan luka dengan cepat. Zinc ini berbentuk tablet dan tidak mempunyai rasa dan warna. Zinc antara vitamin yang penting untuk pertumbuhan. Pengambilan zinc dapat dilihat kesannya pada pertumbuhan dan pembesaran bayi, rambut ibu tak mudah gugur dan luka bersalin cepat baik.

B-Complex

B-Complex berfungsi sebagai anti-stress kepada ibu yang baru melahirkan anak. Dalam tempoh berpantang, emosi si ibu amat sensitif dan mudah tertekan. B-complex ini berfungsi meredakan keresahan kepada ibu yang tengah berpantang. Selain itu bcomplex ini berfungsi membantu dalam pembentukan sel darah merah. Kehilangan darah yang banyak ketika melahirkan anak dan darah nifas akan membuatkan si ibu kehilangan darah. Kekurangan ini akan menjadikan si ibu lesu dan juga lemah. 

Ostematrix

Ostematrix membekalkan magnesium, kalsium dan juga Vitamin D. Ostematrix ini sangat membantu kepada si ibu yang tengah menyusukan anak. Ia menghilangkan sakit badan akibat mengiring semalaman ketika menyusu. Selain itu ia juga bertindak melembutkan najis. Akibatnya si ibu akan lawas dan juga tidak mengalami sembelit ketika berpantang. 

BERI HANYA YANG TERBAIK BUAT SI COMEL

Pandangan dan pendapat manusia sentiasa berbeza. Ada yang menjadikan jamu sebagai alternatif dan ada juga yang lebih suka menggunakan vitamin sebagai pilihan. Bagi Syiffa tiada pendapat yang salah ataupun tidak bagus. 

Bagi Syiffa selepas melahirkan anak, menjadi keutamaan kepada Syiffa untuk kembalikan kesihatan tubuh badan tak kisahlah samada dalaman atau luaran. Yang penting luka cepat pulih, tenaga kembali pulih, dapat menyusukan anak tanpa ada sebarang masalah dan juga dapat kembalikan kepada tubuh badan yang lansing. Peewwwittt..~~

Kepada ibu hamil yang sedang mencari Set Berpantang, Syiffa sarankan buat anda semua. Dengan izin Allah SWT tempoh berpantang anda adalah saat yang paling manis buat anda. 

Berminat untuk ketahui maklumat lanjut? 

Boleh hubungi saya di

NurSyiffa Sobri

☎️ 012-667 3779

📧 nursyiffa_sobri@yahoo.com

FB : NurSyiffa Sobri

COD : Gombak, Batu Caves, Selayang. 

OSTEMATRIX ATASI MASALAH SEMBELIT

Masalah sembelit di kalangan ibu hamil dan ibu berpantang adalah satu situasi yang tak boleh di elakkan.

Kalau ibu berpantang ataupun ibu hamil tak semua alternatif sembelit boleh di guna pakai. Ada sesetengah orang yang alami sembelit akan gunakan julap ataupun apa-apa ubat bagi memudahkan proses pembuangan.

Sini Syiffa kongsikan alternatif yang selamat buat ibu hamil dan berpantang bagi atasi masalah sembelit. Bukan hanya masalah sembelit tau tapi dapat memberi manfaat kepada perkara lain.

OSTEMATRIX KURANGKAN SEMBELIT

Antara agen utama yang terkandung dalam Ostematrix adalah 

> MANGANESE, COPPER,ZINK
> KALSIUM
> MAGNESIUM
> VITAMIN D
> BORON

Gambar 1 : Ostematrix Shaklee

Agen utama yang membantu dalam masalah sembelit adalah MAGNESIUM. 

MANGESIUM berfungsi sebagai agen yang "menarik" jumlah air ke dalam usus. Dan dalam masa yang sama ia juga akan "melembut kan najis". 

Selain itu MAGNESIUM juga membantu dalam merehatkan otot dalam usus-hal ini akan membantu dalam membentuk kesan lebih lembut yang mengurangkan sembelit. 

KELEBIHAN LAIN OSTEMATRIX

IBU BERPANTANG

❤Mengurangkan sakit dan lenguh badan selepas melahirkan anak

❤ Meningkatkan kandungan kalsium dalam badan selepas melahirkan anak serta memberi keperluan kalsium kepada ibu yang menyusukan badan ketika berpantang.

 

IBU HAMIL

❤ Mengurangkan simptom kejang kaki /tarik mengkarung /simpul biawak.

❤ Kurangkan sakit badan (apabila semakin sarat)

❤ Memenuhi keperluan kalsium buat ibu hamil yang tidak minum susu.

Berminat untuk mencuba? Jangan malu-malu untuk hubungi saya 

NurSyiffa Binti Sobri

☎012-667 3779

Email: nursyiffa_sobri@yahoo.com

COD : Batu Caves, Gombak, Wangsa Maju

SEMBELIT KETIKA HAMIL

Pengalaman semasa hamil memang dah macam-macam kan? Ada yang manis ada yang tak berapa nak manis. Hehehe.. Tapi harini Syiffa nak story tentang yang tak berapa nam manis tu. 

Pernah tak dengar tentang SEMBELIT SEMASA HAMIL. tapi yang perit tu bila di hujung usia kandungan. Lebih kurang 7bulan keatas. Yala, bila perut dah besar kita susah nak bergerak, bila meneran lebih-lebih kang terberanak dalam bilik air pulak. Hehehe.. Tapi melalui pengalaman Syiffa masa anak pertama masa awal hamil pun memang dah mula rasa. Mungkin sebab ubat zat besi yang doktor bagi. 

Terdapat beberapa sebab kenapa sembelit selalu terjadi kepada ibu-ibu hamil.

✔️KURANG PERGERAKAN FIZIKAL

Bila perut semakin memboyot, badan makin lebar, jarum penimbang makin kekiri dengan gayanya, tak di nafikan pergerakan ibu yang sarat semakin limit. Bukan limit macam mana, bila dah sarat kita kurang bergerak, bersenam apa tah lagi. Jadi badan jadi "malas". Jadi sistem pencernaan pun makin slow dan steady. Heeee...

✔️ PEMAKANAN KURANG SERAT

Mengaku tak yang kita makan ikut "apa yang kita nak makan" dan kita bukan makan ikut "apa yang perlu kita makan". Kita makan ikut selera, ikut "teringin" kita. Tapi sangat jarang kita makan ikut keperluan badan. Ini melalui pengalaman dan apa yang Syiffa nampak. Kita suka makan ikut sedap mulut. Betul tak? Betul tak? Mengaku cepat.. 😁😁

✔️ PERUBAHAN HORMON

Wanita hamil hormon progesterone tinggi. Jadi ia menyebabkan usus yang memperoses makanan jadi lambat. Selain itu, bila rahim si ibu semakin besar, tekanan kepada usus. Kiranya rahim ni ambil ruang yang besar sampai sempitkan ruang bagi usus besar. Bila jadi macam ni ia boleh menyebabkan hilang pergerakan makanan ke usus dan rectum. 

✔️ PENGAMBILAN ZAT BESI

Pernah tak korang TER'tengok najis bila kita alami sembelit. Najis menjadi keras dan ada 'warna' kan. Okay, perlu di ambil tahu ye, bila doktor bagi kita zat besi untuk tingkatkan HB darah, zat besi itu boleh menyebabkan sembelit, najis akan menjadi lebih keras. Kadang-kadang macam ketul batu.. Hihihi.. Over tak?  So PLEASE kalau anda semua alamai masalah untuk 'membuang' . Tolong bagi tau doktor anda tentang masalah pembuangan anda. Bukan apa , bila kita bagitau doktor sekurang-kurangkan doktor boleh alternative supplement yang lain. 

KESAN SEMBELIT

Sembelit no tak bahaya sebenarnya, tapi ia akan memberi kesan kepada korang bila nak melahirkan anak. Okay macam ni, bila kita alami sembelit ia akan sebabkan berlakunya BUASIR (worth case). Bila dah jadi buasir ia akan menganggu bila korang nak meneran semasa melahirkan anak. Bukan apa silap teran buasir tu akan menjadi lebih teruk. So please jangan ambil mudah. Kadang-kadang hal kecil macam ni buatkan menganggu dalam proses 'melahirkan' anak. Lagipun kesian kepada ibu-ibu. Dubur sakit, tempat lahirkan baby pun sakit. 

Syiffa doakan ibu sekalian sihat sejahtera sepanjang kehamilan ye. Insya Allah next entri Syiffa akan bagi tips-tips yang membantu bagi masalah sembelit anda. Cewahhh.. Melalui amalan yang syiffa amalkan mungkin dapat membantu. Second baby ni Syiffa takde sembelit okay. (Poyo tak? ) hihihi..

PM syiffa directly kalau nak fast response bagi masalah sembelit anda. Jangan risau takda adegan CIRIT BIRIT ye. 

Salam Sayang

NurSyiffa Sobri

☎️012-667 3779

Facebook : NurSyiffa Sobri

MANFAAT OMEGAGUARD BUAT IBU HAMIL

Sempena bulan promo Omegaguard, Syiffa nak kongsikan kelebihan Omegaguard buat ibu hamil. Sempena usia kehamilan Syiffa yang mencecah 8bulan ni banyak Syiffa nampak kebaikan atau kelebihan buat Ibu hamil. 

Antara kelebihan nya

MEMBANTU TUMBESARAN & PERKEMBANGAN OTAK JANIN DAN MEMBANTU PERKEMBANGAN MEMORI

>DHA adalah nutrien utama untuk otak, sistem saraf dan retina. Ia penting terutamanya pada usia kandungan 3bulan terakhir perkembangan otak janin ketika dalam kandungan. DHA juga terdapat dalam susu ibu, yang mana DHA ini berfungsi untuk meningkatkan keupayaan ingatan dan pelajaran, mencegah penyakit Alzheimer, memelihara penglihatan dan pendegaran, mencegah migraine. 

Gambar 1 : Kelebihan Omegaguard buat janin dalam kandungan. 

MENGURANGKAN ALAHAN BAYI SELEPAS DI LAHIRKAN

>Tahukah anda, jika seorang ibu hamil konsisten dalam pengambilan minyak ikan ketika hamil,ia akan mengurangkan risiko dalam untuk mendapat enzema walaupun mempunyai sejarah keluarga yang mempunyai enzema (ibubapa). 

>Selain itu, Omega juga dapat mengurangkan radang akibat enzema atau mana-mana alahan akibat kulit yang sensitif. 

Gambar 2 : Gambar keadaan enzema di kalangan bayi. 

ELAK PENINGKATAN BERAT BADAN BERLEBIHAN

> Ianya normal jika berat badan ketika hamil naik, tapi adalah tidak di galakkan apabila berat badan naik mendadak hingga menyebabkan OBESITI. Selain daripada itu, Omegaguard juga mampu mengawal kadar KOLESTROL dalam badan ketika hamil. Jangan ambik mudah ye, nafsu makan masa mengandung ni memang UNPREDICTABLE sikit tapi jangan sampai boleh memudaratkan kesihatan dan juga kandungan. 

Nak turunkan berat selepas melahirkan anak nanti susah oiii.. Heee..~~

MENINGKATKAN SISTEM IMUNISASI SI IBU

>Mengawal sistem imun seperti memperbaiki alahan kulit, demam hay, bronkis,penyakit lelah,hepatisis, SLE (lupus erythematosus) & buah pinggang. 

> ibu yang mengamalkan omegaguard juga akan mendapati tidak mudah terkena demam selsema dah sistem imunisasi bertambah baik. 

CADANGAN PENGAMBILAN

:: 1 KAPSUL /hari SELEPAS MAKAN ::

NurSyiffa Sobri

☎️ 012- 667 3779

Email: Nursyiffa_sobri@yahoo.com

💋 Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit